+7(495)532-99-96
Варшавское шоссе, д.33 стр.12

Протеины

Показано 1 - 26 из 26
Activlab Hight Whey Protein Isolate 700 g

Activlab Hight Whey Protein Isolate 700 g (орех)

Цена: 2400 руб
AF Nutrition Whey Protein

AF Nutrition Whey Protein 900g Вкус: Ваниль,Малина

Цена: 1800 руб
Цена: 2500 руб
Dymatize ISO 100 2.263 g

Dymatize ISO 100 2.263 g (Brownie)

Цена: 4500 руб
GEON

Excellent Whey Упаковка 920 г.

Цена: 1100 руб
Isoline Protein Drink

Isoline Protein Drink 0.33 (Ваниль)

Цена: 150 руб
King Protein Casein Protein 900 g

King Protein Casein Protein 900 g (Банан)

Цена: 1500 руб
King Protein Cosmo Whey

King Protein Cosmo Whey 900g Вкусы:Банан,Ваниль

Цена: 1200 руб
King Protein Whey 100% 900 g

King Protein Whey 100% 900 g (Клубника,Шоколад,персик)

Цена: 1000 руб
King Protein WHEY ISOLATE

WHEY ISOLATE 900g (Изолят сывороточного белка ...

Цена: 1500 руб
King Protein Завтрак Культуриста

King Protein Завтрак Культуриста Шоколадные Шарики

Цена: 400 руб
Konzept 100% Whey Protein

Konzept 100% Whey Protein 2 кг Шоколад,ваниль

Цена: 3200 руб
Konzept Whey Ptotein 80

Konzept Whey Ptotein 80 500 g Шоколад,Ваниль,клубника

Цена: 1300 руб
MULTI PROTEIN

MULTI PROTEIN 900g (МНОГОКОМПОНЕНТНЫЙ ПРОТЕИН ...

Цена: 1000 руб
Multipower 100% Pure Whey Protein

Multipower 100% Pure Whey Protein 900g Вкусы:Ваниль,шоколад

Цена: 2200 руб
Musclecare Pro Isolate 900 g

Musclecare Pro Isolate 900 g (банан)

Цена: 2400 руб
NPN Isolate Nex 90 700 g

NPN Isolate Nex 90 700 g (Черника)

Цена: 2000 руб
Ostrovit Instant WPI 700 g

Ostrovit Instant WPI 700 g (Ваниль,Шоколад)

Цена: 2500 руб
Ostrovit WPC 80

WPC 80 2.27 g. (Тирамису)

Цена: 2400 руб
PVL ISO Gold

PVL ISO Gold 900 g Ваниль

Цена: 1800 руб
Real Pharm Real Hidro 100 700g

Real Pharm Real Hidro 100 700g Вкусы:Печенье,Клубника

Цена: 1600 руб
SciMX Ultra Whey Protein 908 g

SciMX Ultra Whey Protein 908 g (Банан)

Цена: 2000 руб
Universal Ultra Whey Pro 2.27 kg

Universal Ultra Whey Pro 2.27 kg (Шоколад)

Цена: 4000 руб
Victory Nutrition Premium Casein

Victory Nutrition Premium Casein ...

Цена: 1700 руб
Vision Hydro Whey 2 kg

Vision Hydro Whey 2 kg Вкусы:Шоколад

Цена: 5000 руб
Weider Gold Whey

Weider Gold Whey (908 г.) Вкусы: ваниль.

Цена: 2000 руб

Наш интернет магазин представляет вниманию своих покупателей широчайший ассортимент протеинов – пищевых добавок, необходимых для любого спортсмена. Даже начинающий спортсмен знает, что самую главную ключевую роль в работе над телом играют физические упражнения и долгие тренировки. Однако без правильного питания и употребления всех необходимых веществ эффект не будет максимальным. Увеличение мышечной массы, к которому стремится каждый бодибилдер и любой спортсмен, с использованием протеинов протекает намного быстрее и качественнее.

Что такое протеины и зачем они нужны?

Споры вокруг протеинов, как и любого другого спортивного питания, не утихают, пожалуй, с момента их появления на мировом рынке. Так что не лишне будет расставить точки над «i».

Протеин – это концентрированная форма белка (с английского «protein» переводится именно как «белок») в порошковой форме. В настоящее время протеин является самой популярной пищевой добавкой для всех спортсменов, так что купить протеин в Москве сейчас уже не представляет труда – наш интернет магазин тому яркий пример. Другое дело, что нужно понимать, зачем именно нужен концентрированный белок.

Прежде всего, протеины являются фундаментом для восстановления белкового запаса, потерянного во время тренировок. Физические нагрузки истощают организм, отнимая энергию и жизненные силы; протеины имеют обратный эффект, способствуя уплотнению мышечных клеток и, соответственно, белковой структуры. Существует даже так называемая протеиновая диета: её суть состоит в восстановлении жировой прослойки (то есть – массы) без ущерба наращиваемым мышцам. Такой подход крайне важен, особенно если спортсмену нужно нарастить мышцы ударными темпами. Собственно, для подавляющего большинства спортсменов сейчас протеины являются незаменимым препаратом благодаря своим свойствам:

  • в первую очередь, как было сказано выше, протеин стимулирует рост мышц – это то свойство, которое ценится в нём больше всего. С каждым приёмом концентрированного белка организм бодибилдера получает необходимую долю аминокислот, достаточную для того, чтобы не только быть в тонусе, но и получать прекрасные результаты;
  • не существует другого подобного источника такого количества аминокислот с разветвлённой цепью, как протеин (особенно сывороточный). Спортсмены, особенно начинающие, не всегда осознают, что мышцы при тренировках повреждаются достаточно сильно. Восстановить эти повреждения помогает протеин;
  • наконец, протеины способствуют укреплению иммунной системы и детоксикации организма. Этот процесс происходит за счёт усиленного производства организмом глютамина, которое начинается после приёма протеина.

Положительные свойства протеина налицо. Однако здесь есть небольшой нюанс: как и любой препарат или вещество, протеин действует, как говорится, в нужную сторону только в том случае, если принимать его с умом.

Как принимать протеины?

Первая и самая важная рекомендация состоит в том, что приём протеинов напрямую зависит от целей спортсмена, соответственно – от величины нагрузки, продолжительности тренировок; очевидно, что перед началом приёма каких бы то ни было добавок следует проконсультироваться с личным диетологом или тренером. Эти специалисты помогут правильно рассчитать суточную дозу приёма протеина, однако в том случае, если спортсмен тренируется самостоятельно или сам решает, что ему принимать и в каких количествах, то перед тем, как купить протеин в Москве, он должен усвоить несколько правил.

Переусердствовать с протеинами не стоит. Учёные давно вывели формулу идеального питания: белки (протеин) – 30 процентов, углеводы – 60 процентов, жиры – 10 процентов.

В переводе на абсолютные цифры оптимальная порция протеина на один приём составляет 30-35 граммов. Есть ряд диетологов, утверждающих, что этого количества недостаточно и следует принимать 50-60 граммов за один присест, однако всё-таки большинство экспертов сходится во мнении, что после того, как доза в 35 граммов будет превышена, анаболизм в мышцах прекращается.

Что касается времени приёма протеинов, то специалисты считают, что принимать их следует в среднем каждые 5 часов в перерывах между основным питанием.

В целом, это все советы относительно приёма протеинов. Однако нужно помнить, что максимальный эффект дадут только качественные товары от производителя. Их с удовольствием предлагает спортсменам и бодибилдерам наш интернет магазин.